Teshuvchi qoplarning xususiyatlari

To'qmoqlar - jangovar janglarda mashq qilishning ajralmas usuli. Qum yostig'ini mashq qiling, siz o'zingizning hujum kuchingizni to'liq sinab ko'rishingiz mumkin, qum qoplarini shikastlanmasdan bombardimon qilish uchun barcha usullardan foydalanishingiz mumkin, shuning uchun ham Xitoy, ham xorijiy jang san'atlari qum yostig'ining amaliyot mazmuniga ega. Qum qoplari juda oddiy narsaga o'xshaydi. Qumni sumkaga soling, uni osib qo'ying va uring. Ko'p yillar davomida qum qoplarini urish bilan shug'ullanadigan ko'plab jang san'atlari amaliyotchilari bor, lekin ular'o'z darajasini oshira olmaydi. Ular qum qoplarining asosiy xususiyatlarini bilishmaydi. Tahlildan so'ng biz quyidagi umumiy kasalliklarni ko'rishimiz mumkin.

① Urish paytida haqiqiy jang haqida hech qanday ma'lumot yo'q. Qum yostig'ining qo'llari yoki oyog'i yo'qligi va unga qarshi kurasha olmasligi sababli, amaliyotchilar tez-tez bo'shashib, shapaloq urishadi. Amaliyotda obro‘-e’tiborga to‘la, musht-oyoqlari yomg‘irdek ekanini ko‘rasiz. Ammo ular haqiqiy jangga kirishgan zahoti qo'llari va oyoqlari qotib qoladi va ruhiy asabiylashadi. Malaka. Shuning uchun qum yostig'i mashqda shaxs sifatida o'ylab topilmaydi. Hujum va himoya, oyoq harakati va hujumni haqiqiy jangovar tuyg'u bilan birlashtirmadi.

② Qattiq oyoq harakati va noto'g'ri masofa. Ba'zilar qum qoplarini qattiq qum yoki toshlar ustiga qo'yib, otlariga mindirib, qattiq urishadi, mushtlarining yuzini ko'karishdi, hatto tishlarini g'ijirlatdilar. Ular faqat"temir musht" qiyinchilik bilan. Aslida, bu ma'nosiz. Qiyinchilik, o'ziga zarar etkazish. Yuqori musht pastki oyoq ishiga mos kelmaydi va ko'p kuch ishlab chiqarish mumkin emas. Boks bo'yicha jahon chempioni Zamani qum qopiga qadam qo'yganini qachon ko'rgansiz? Odamlar tirik va ular qo'zg'almas narsalarni urishda kuchli va ular chaqmoq kabi harakatlarda haqiqiy jangda foydali bo'lmasligi mumkin. Ajdarlar va yo'lbarslar o'rtasidagi jangda karate ustasi Bryus Liga taxtani sindirish bo'yicha qattiq mahoratini namoyish etdi. Bryus zaif tabassum bilan dedi:"Odamlar javob qaytarishadi." Haqiqiy jangda Bryus Li umumiy jangovar texnikaning tozaligiga tayanib, raqibini muvaffaqiyatli mag'lub etdi. . Agar siz qattiq, qattiq mashq usulida qum qoplarini ursangiz va mashaqqatli mehnat deb ataladigan narsaga intsangiz, siz hech qanday mashaqqatli mehnatga ega bo'lmagan, ammo sportda portlovchi kuchni muammosiz o'ynay oladigan raqiblar tomonidan haqiqiy jangda osongina yiqilasiz.

③Jismoniy kuchni suiiste'mol qilish va ritm haqida gapirmaslik. Qum qoplari 3 daqiqa ichida ritm bilan almashtirilishi kerak. Ko'pchilik faqat qattiq kurashadi. 30 soniyadan kamroq vaqt ichida ular charchaydilar va nafas oladilar, ammo ular buni chidamlilik etarli emas deb hisoblashadi.'nafas ololmaydimi, maqsadsiz hujum qila oladimi va'o'zgarishlarni tushunolmasa, bu juda ko'p jismoniy kuch sarflaydi, ammo ta'siri pastroq. Hali ham birma-bir sanab o'tilmagan muammolar mavjud. Quyida qum qoplarini teshishning asosiy jihatlari haqida batafsil ma'lumot berilgan. Agar siz yaxshilab o'rgansangiz va tushunsangiz, tartibsizlik holatini yo'q qilasiz.